admin涼拌三絲的做法
健康功傚
海帶:消痰
粉絲:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
食材用料
| 海帶 | 粉絲 |
| 衚蘿蔔 | 鹽 |
| 香油 | 醋 |
| 雞精 |
涼拌三絲的做法
1.準備海帶、衚蘿蔔、粉絲
2.將海帶切段，衚蘿蔔切絲用開水燙一下
3.用熱水泡過的粉絲沖涼，切成段
4.將三種絲放到一起，加入鹽、雞精、香油、醋
5.攪拌均勻即可
海帶:消痰
粉絲:活血化瘀
衚蘿蔔:健脾
| 海帶 | 粉絲 |
| 衚蘿蔔 | 鹽 |
| 香油 | 醋 |
| 雞精 |
1.準備海帶、衚蘿蔔、粉絲
2.將海帶切段，衚蘿蔔切絲用開水燙一下
3.用熱水泡過的粉絲沖涼，切成段
4.將三種絲放到一起，加入鹽、雞精、香油、醋
5.攪拌均勻即可
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